Teniendo en cuenta la vida de convertirse en entrenador?

Teniendo en cuenta la vida de convertirse en entrenador?

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Resumen:
Como entrenamiento de vida está ganando popularidad, por lo que es el interés en convertirse en un entrenador de la vida. Mucha gente ama la idea de trabajar para sí mismos y estar en una profesión que ayuda a los demás. Si usted está pensando en ser un entrenador de la vida, hay varios factores que debe considerar.

En primer lugar, decidir qué tipo de vida que el entrenador quiere llegar a ser. La palabra "vida" abarca una gran cantidad de territorio para coches de la vida tienden a especializarse en áreas específicas. Estas áreas incluyen la carrera y las finanzas, objetivo fijado ...


Palabras clave:
la motivación, la autoayuda, la superación personal, entrenador de la vida. Coaching de vida, herramientas para la vida, Steele Devlyn


Cuerpo del artículo:
Como entrenamiento de vida está ganando popularidad, por lo que es el interés en convertirse en un entrenador de la vida. Mucha gente ama la idea de trabajar para sí mismos y estar en una profesión que ayuda a los demás. Si usted está pensando en ser un entrenador de la vida, hay varios factores que debe considerar.

En primer lugar, decidir qué tipo de vida que el entrenador quiere llegar a ser. La palabra "vida" abarca una gran cantidad de territorio para coches de la vida tienden a especializarse en áreas específicas. Estas áreas incluyen la carrera y las finanzas, la fijación de metas, las relaciones, pérdida de peso / fitness y las drogas y el alcohol, sólo para nombrar unos pocos.

¿Cuál es su pasión, y cómo lo queremos inspirar a otros a crear el éxito en sus vidas?
Al pensar en qué tipo de vida entrenador quiere ser, examine su carrera profesional, la educación y la experiencia de la vida para encontrar sus puntos fuertes.

Una vez que tenga una idea de qué área que desea enfocar, considerar lo que es un coche de la vida lo hace. Esto es difícil porque no hay una definición o una norma universal, de manera que existen varias interpretaciones. Es necesario desarrollar un formato en el que enseñará a las acciones exitosas a sus clientes.

Una vida entrenador cualificado puede descomponer en objetivos manejables, más fáciles de hacer frente a los pasos mientras muestra el cliente técnicas eficaces para su realización. El hecho de saber qué y cómo no es suficiente porque los clientes suelen llegar a su propia manera. El entrenador de la vida de evaluar su avance y motivarlos para implementar un plan de acción coherente para realmente lograr los resultados deseados. Antes de comenzar en este camino, sabemos que hay una diferencia entre la comprensión de qué hacer y ser capaz de conseguir a alguien para hacerlo.

Hay tres elementos esenciales para convertirme en entrenador de la vida y son la formación, las habilidades y la educación. Cuando se trata de la formación, hay muchas academias de entrenamiento de vida que ofrecen cursos de acreditación y algunos incluso ofrecen. Muchos de estos cursos tienen un valor real y práctico. Tenga en cuenta que no hay ninguna agencia federal o estatal que tiene una acreditación de entrenamiento de vida y las escuelas que ofrecen grados son auto-acreditados.

Si usted está pensando en tomar cualquiera de estos cursos de primero mirar en los costos involucrados. A menudo, un curso introductorio de bajo costo se ofrece sólo para empezar. Dado que los costos pueden incrementarse rápidamente, comprobar en el periodo de tiempo, el número de cursos adicionales requeridos y asegúrese de obtener referencias de otros estudiantes. Otro punto importante para verificar la primera es si la escuela proporciona las herramientas adecuadas para la aplicación práctica cuando se trabaja con los clientes. Esto será muy útil para los principiantes en el desarrollo paso a paso los métodos de entrenamiento para la vida.

Hay algunas habilidades clave que son absolutamente esenciales. Para empezar, tienes que ser un buen oyente, un solucionador de problemas creativos y tienen un conocimiento considerable de la conducta humana. Tienes que ser capaz de establecer objetivos y desarrollar planes de acción para actualizarlos. Coaching de vida exige que se organizan y se puede mantener la atención meticulosa a los detalles para seguir los resultados semanales.

La paciencia y la habilidad de lidiar con la frustración son críticos. Los clientes no siempre hacen lo que de acuerdo a hacer y lograr que la gente de repente abandonar los patrones de conducta destructiva puede ser un verdadero desafío. Usted necesita saber cómo motivar y ser creativos para superar los obstáculos y objeciones. Tienes que me gusta y la atención de la gente. También debe ser capaz de aceptar el fracaso ya que no todos los clientes va a cambiar. Hay algunas habilidades más involucrados, pero estos son fundamentales.

Una vida entrenador debe amar a la educación, a fin de mantenerse informado de los avances y tendencias actuales. Las áreas que requieren un estudio constantes son la psicología, la fijación de objetivos, la motivación, la psicología cognitiva, la ciencia cognitiva, la conducta humana, los hábitos de las personas de éxito, los patrones de sueño, las relaciones, los principios de negocios, los principios de éxito, desarrollo profesional, las drogas, el alcohol, el liderazgo, las ventas y mucho más. Un entrenador de la vida es un estudiante incansable de estos temas.

Coaching de vida es un enfoque proactivo para resolver los obstáculos en la vida de un individuo y que requiere una imagen clara de no sólo por qué y cómo, sino también de paso a paso la ejecución y la capacidad para resolver los bloqueos y retrocesos a medida que surgen. Tendrá que combinar estos factores en una plataforma de trabajo para ayudar a sus clientes a alcanzar sus metas.

Por último, cuando esté listo para iniciar entrenamiento de vida, ¿cómo va a conseguir clientes? La idea de trabajar para ti y para ayudar a las personas puede sonar grande, y que es, pero viene con sus dificultades. Usted no se va a conseguir tarjetas de visita, simplemente hizo a continuación, empezar a llenar su agenda. Grandes escuelas que ofrecen carreras como entrenadores de la vida sólo será capaz de darle una asistencia limitada en conseguir clientes. Después de pasar su tiempo y dinero, ya sea con una escuela de entrenamiento de vida o desarrollar su propio estilo de vida de entrenamiento será de ti para conseguir clientes. Usted está cien por ciento responsable de su ingreso y el éxito.

Usted debe gozar de la creación de redes y la auto-promoción. Usted puede construir una clientela a través de amigos, grupos de redes, la colocación de anuncios, las relaciones profesionales, y lo que otras formas creativas que usted puede pensar. A medida que usted los clientes y ganar prestigio, su negocio crecerá a través de referencias. Todo esto lleva tiempo, así que prepárate.

Como es el desarrollo de su negocio, usted tendrá que superar el obstáculo de la gente cuestiona lo que un entrenador de la vida lo hace. Esté preparado por preguntarse por qué alguien le pago para que lo asesore y tener una buena respuesta. La respuesta a desarrollar a esa pregunta será el fundamento para su éxito.

Después de considerar todos estos factores, si decide convertirse en un entrenador de vida que va a ingresar en un campo dinámico. Ser capaz de ayudar realmente a la gente a crear los cambios de vida que quieren es una carrera muy gratificante y emocionante. Usted será ayudar a los demás tener éxito al crear su propio!

De control, desamparo, y el Amor

De control, desamparo, y el Amor

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Resumen:
Durante mis 35 años de aconsejar individuos, parejas, familias y socios de negocio, he descubierto que un objetivo importante de nuestro comportamiento en el control de nuestras relaciones es evitar la sensación de impotencia. Uno de los sentimientos más difíciles de sentir impotencia. La mayoría de nosotros estamos dispuestos ni siquiera a saber lo que son y no son más indefensos.


Palabras clave:
de control, las relaciones, el coaching, la autoayuda, la superación personal, el control de las relaciones de


Cuerpo del artículo:
Durante mis 35 años de aconsejar individuos, parejas, familias y socios de negocio, he descubierto que un objetivo importante de nuestro comportamiento en el control de nuestras relaciones es evitar la sensación de impotencia. Uno de los sentimientos más difíciles de sentir impotencia. La mayoría de nosotros estamos dispuestos ni siquiera a saber lo que son y no son más indefensos. Nuestro comportamiento de control hacia los demás en general proviene de nuestra renuencia a aceptar nuestra impotencia sobre los sentimientos de los demás y el comportamiento. No queremos saber que estamos indefensos sobre si el otro opta por ser cariñoso y de aceptación hacia nosotros o juicios de valor y el rechazo hacia nosotros.

Si realmente aceptado nuestra impotencia frente a otras, se seguimos enojarse con ellos? ¿Nos siguen culpando a, a juzgar, la vergüenza, criticar? ¿Nos siguen cumpliendo, o para ser amable en lugar de honesto? Si realmente aceptado nuestra impotencia sobre si los demás nos amó y nos aceptaron, que trabajamos tan duro para probar nuestro valor para los demás?

A veces - porque a menudo consiguen tener el control de obtener la aprobación o desaprobación de evitar - que puede confundir a la aprobación de amor y creo que podemos tener control sobre conseguir amor. Pero el amor es siempre un regalo dado libremente, sin ataduras. Podemos recibir la atención y la aprobación cuando tratamos de conseguir el control de amor de otro, pero que por lo general de corta duración y que no cumplan.

Más allá de controlar nuestro comportamiento, así como nuestra vergüenza básico (la creencia de que son intrínsecamente malas, insuficientes, antipático, indigno, no es suficiente), que ocurre fácilmente y, naturalmente, una vez que aceptamos plenamente nuestra impotencia por la intención de los demás a ser abiertos o cerrado, amor o sin amor, la aceptación o de juicio. Nuestra vergüenza core es una de nuestras más profundas, más antiguas creencias falsas y uno de nuestros más antiguos de protección en contra de nuestros sentimientos de impotencia. Nuestra vergüenza nos da la ilusión de poder sobre los demás: es decir, nos decimos que si no se amaba, porque no son lo suficientemente buenos, podemos seguir tratando de ser lo suficientemente bueno y entonces tendremos control sobre conseguir el amor que queremos. Creer en nuestra vergüenza núcleo nos permite creer que podemos causar a otros a ser sin amor a nosotros, que es nuestra culpa cuando otros están faltos de amor, porque no estamos lo suficientemente bueno. Nos saca de la verdad de nuestra impotencia y en un sentido de control - Si sólo podemos cambiar nosotros mismos podremos cambiar a los demás. Esta ilusión de control sobre los sentimientos de los demás acerca de nosotros es difícil para la mayoría de la gente a abandonar.

Paradójicamente, la aceptación de nuestra impotencia frente a otras nos lleva a nuestro poder personal. Una vez que aceptamos plenamente que no podemos tener control sobre nosotros amar a los demás y cuidar de nosotros, podemos entonces decidir finalmente aprender a cuidar de nuestros propios sentimientos y necesidades .. Este paso importante que nos mueve de ser víctimas de las opciones de los demás y en el control sobre nuestras propias vidas, que es lo que tenemos control. Nosotros tenemos control sobre nuestro propio intento de aprender sobre el amor a nosotros mismos ya los demás, o proteger contra el dolor con algunos de la conducta de control. Usted se sentirá muy autorizada una vez que aceptan plenamente su impotencia frente a otros. ¡Pruébelo! Durante una semana, intenta durante todo el día recordando que eres impotente sobre los sentimientos de los demás y el comportamiento. Usted se sorprenderá de los resultados!

Una vez que acepte su impotencia frente a otras, entonces mucha de la energía se libera a cuidar de ti mismo. Muchos de nosotros nos han enseñado que cuidar de nosotros mismos es egoísta. Contrariamente a cuidar de sí mismo ser egoísta, cuidando de sus propios sentimientos y necesidades es lo que la responsabilidad personal es todo. Mientras usted hace otras personas responsables por sus sentimientos de valía y capacidad de amar, se trata de controlar cómo otros te tratan y sienten acerca de usted. Tan pronto como asumir la responsabilidad de definir su propio valor y capacidad de amar y cuidar de sus propios sentimientos y necesidades, usted se mude de ser una víctima y en el poder personal.

El desafío es aceptar nuestra impotencia frente a otros. Esto es a menudo difícil, porque como los bebés, si estaban indefensos en conseguir a alguien que nos alimentan y asistir a nosotros, habría muerto. Muchos de nosotros pasaron por el terror de llorar y llorar y nadie viene a amar y cuidar de nosotros. Muchos de nosotros experimentamos que la vida pone en peligro la experiencia de indefensión frente a otras para llegar a cuidar de nuestras necesidades. Nos hicimos muy aterrorizados de la sensación de impotencia y aprendió a hacer todo lo posible para evitar ese sentimiento y esa situación.

El problema es que no nos damos cuenta de que hoy ya no estamos indefensos sobre nosotros mismos como lo son los niños. No vamos a morir de una persona no asiste a nosotros. Podemos dar de comer a nosotros mismos y llamar a un amigo para pedir ayuda si lo necesitamos. Sin embargo, muchas personas todavía reaccionan ante la sensación de impotencia frente a otras como si se tratara de una situación de vida o muerte. Muchas personas todavía pueden hacer algo para evitar sentirse impotente, como controlar a otros o cerrar nuestros sentimientos con el comportamiento adictivo. ¿Cuántas veces te has encontrado el pastoreo en frente de la nevera, encender la televisión, cogiendo un cigarrillo sin darse cuenta de que estás haciendo? A menudo, este comportamiento adictivo es una forma de evitar la sensación de impotencia que pueden haber surgido en una interacción con alguien, o como una forma de eludir la responsabilidad de cuidar de sus propios sentimientos y necesidades.

El primer paso para ir más allá de la conducta adictiva es el control y estar dispuesto a tomar conciencia de la sensación de impotencia. Una vez que son conscientes de lo que se siente en su cuerpo, abrazar la sensación como si fuera abrazar a un niño pequeño que se siente miedo. Como usted llevar el amor a la sensación de impotencia dentro de ti en lugar de evitar que con el control y el comportamiento adictivo, descubrirá que no es tan malo como pensaba. Si usted está dispuesto a abrir con el amor que te rodea en el Espíritu y hacer que el amor en el interior a la parte que se siente impotente, esta parte herida miedo de que sólo quiere ser amado comienza a sanar. Cuanto más práctica que abarca desamparo en lugar de evitarlo, más podrás salir de ser una víctima y en su poder personal y la capacidad de amarse a sí mismo ya otros.

Ser una víctima emocional

Ser una víctima emocional

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Resumen:
Ninguno de nosotros nos gusta pensar en nosotros mismos como víctimas. El término "víctima" trae a la mente una imagen patética de una persona que es impotente. Por lo tanto, viene como una sorpresa para la mayoría de nosotros nos demos cuenta de cómo a menudo nos dejamos de ser víctimas emocionales. Después de haber aconsejado a los individuos, parejas, familias y socios de negocios de 35 años, sé que muchos de nosotros somos víctimas de la mayor parte del tiempo sin darse cuenta.


Palabras clave:
la comunicación, la ira, la autoayuda, la superación personal, el coaching


Cuerpo del artículo:
Ninguno de nosotros nos gusta pensar en nosotros mismos como víctimas. El término "víctima" trae a la mente una imagen patética de una persona que es impotente. Por lo tanto, viene como una sorpresa para la mayoría de nosotros nos demos cuenta de cómo a menudo nos dejamos de ser víctimas emocionales. Después de haber aconsejado a los individuos, parejas, familias y socios de negocios de 35 años, sé que muchos de nosotros somos víctimas de la mayor parte del tiempo sin darse cuenta.

Hemos de ser víctimas en cualquier momento que se dé a otra persona el poder de definir nuestro valor. Hemos de ser víctimas en cualquier momento que se haga la aprobación, el sexo, las cosas, una sustancia o una actividad responsable de nuestros sentimientos de felicidad y amabilidad. Hemos de ser víctimas en cualquier momento que se culpe a otros por nuestros sentimientos de miedo, ira, dolor, soledad, los celos, la decepción, y así sucesivamente. Cada vez que elegimos para definirnos en el exterior, estamos lejos de poder entregar a los demás y entonces se sienten controlados por sus opciones.

Cuando elegimos definimos a nosotros mismos internamente a través de nuestra conexión con nuestra guía espiritual, nos adentramos en el poder personal y la responsabilidad personal. En el momento en que sinceramente quiere aprender acerca de nuestro valor intrínseco y qué comportamiento es en nuestro mayor bien, y le pedimos Espíritu, recibiremos respuestas. La mayoría de las personas no se dan cuenta de lo fácil que es recibir respuestas de una fuente espiritual. La respuesta aparecerá en su mente en palabras o imágenes, o usted experimentará las respuestas a través de sus sentimientos, cuando su deseo sincero es aprender.

Siempre tenemos dos opciones: podemos tratar de encontrar la felicidad, la paz, la seguridad, la amabilidad y valor a través de personas, cosas, actividades y sustancias, o podemos sentir gozo, paz, seguro, seguro, amable y digno a través de la conexión con una fuente espiritual de amor y compasión - teniendo cuidado amoroso de nosotros mismos y amar a otros.

Cada vez que elegimos para encontrar nuestra felicidad y la seguridad a través de otros, entonces tenemos que tratar de controlar que nos den lo que queremos. Luego, cuando no vienen a través de nosotros en la forma en que esperaba que, nos sentimos víctimas de sus decisiones.

Aquí está un ejemplo: Don y Joyce se encuentran en una lucha de poder continua sobre cómo manejar a sus hijos. Joyce tiende a ser autoritario, mientras que don es bastante permisiva. Cuando Joyce se frustra con la crianza de los hijos de Don, que en general, le grita a él acerca de su permisividad. Don menudo escucha a despotricar Joyce y rave en él. A veces se prolonga por más de una hora y él sólo escucha. Luego, cuando se trata de hablar con ella, ella se niega a escuchar. No se siente víctima, quejándose de Joyce le grita a él y se niega a escuchar a él.

Cuando le pregunté a don en una sesión de asesoramiento con él por qué él se sienta y escucha a Joyce, afirmó que espera que si escuchaba a ella le escuchaba. Le pregunté si alguna vez se escucha en estos conflictos, y él respondió: "No."

"¿Por qué necesitan a escuchar a usted?"

"Quiero explicarle por qué hice lo que hice con los niños".

"¿Por qué es necesario explicar a ella?"

"Así que no se enojará conmigo."

No permite que lo gritó por Joyce como su manera de tratar de controlar Joyce, con la esperanza de lograr que se apruebe de él. Luego trató de explicar a un mayor control de cómo se siente acerca de él. Cuando no se escucha, se siente víctima de gritar, culpando de ella por ser tan enojado, persona que la controla.

Si don estaban dispuestos a asumir la responsabilidad de la aprobación de sí mismo a través de su relación con su Poder Superior, que no quiso escuchar a Joyce cuando estaba gritándole a él. En cambio, se fijaría un límite contra el que gritó, diciendo que él escuchaba a su sólo cuando le habló con respeto y sólo cuando estaba abierto a aprender con él. Pero mientras ella tiene que aprobar lo que él se sienta seguro y digno, no va a establecer este límite. Hasta que se abre al don de su guía espiritual para su seguridad y el valor, en lugar de entregar este trabajo a Joyce, que será víctima de su comportamiento poco amable.

Asumir la responsabilidad de nuestros propios sentimientos de valía y capacidad de amar a través del desarrollo de nuestra conexión espiritual, en lugar de dar ese trabajo a otros, nos lleva a ser víctimas y en el poder personal.

¿Es usted adicto a la ira?

¿Es usted adicto a la ira?

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Michael fue criado en un hogar donde la ira se utilizó para el control. Sus padres utilizan su ira para tratar de controlar unos a otros, así como sus hijos. A veces el enojo en violencia y Michael y sus hermanos se recibe daño físico. Michael nunca supo cuando uno de sus padres de repente se enfureció, así que la amenaza que siempre estaba allí.


Palabras clave:
la ira, comportamiento, actitud, la autoayuda, la superación personal, manejo de la ira, el coaching


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Michael fue criado en un hogar donde la ira se utilizó para el control. Sus padres utilizan su ira para tratar de controlar unos a otros, así como sus hijos. A veces el enojo en violencia y Michael y sus hermanos se recibe daño físico. Michael nunca supo cuando uno de sus padres de repente se enfureció, así que la amenaza que siempre estaba allí.

Michael era el mayor de cuatro hijos y fue a menudo a cargo de cuidar de sus hermanos. A menudo se sacó de sus hermanos, su miedo y su rabia por haber sido maltratados por sus padres. Si bien una parte de Michael no quería ser como sus padres, esto fue todo lo que sabía.

Como adulto, Michael lucha con su ira frecuentes a su esposa e hijos. Su esposa amenazó con dejarlo si no recibe ayuda, que es lo que le llevó a consultar conmigo.

"Michael, el enojo se utiliza a menudo para encubrir otro, más sensación de dolor. ¿Qué crees que está cubriendo con su ira? ", Le pregunté.

"Yo no lo sé. Me siento tan frustrado y luego sale la ira. "

"¿Qué sentiste como un niño, además de miedo, cuando sus padres estaban enojados y violento con usted?"

"Supongo que me sentía bastante solo."

"Usted debe haber sentido muy solo y abandonado y desamparado en lo que estaba pasando".

"Sí, me sentí tan impotente! Odiaba sentirse tan solos y desamparados. Fue tan espantoso. No podía esperar a llegar más grande para que no me siento tan impotente. "

"¿Qué provoca ese sentimiento de impotencia ahora?"

"Humm ... Yo creo que es cuando mi esposa e hijos no hacen lo que quieren que hagan o lo que yo pienso que deberían hacer."

"Así que en vez de sentir y aceptar su impotencia sobre ellos, que es la realidad, pero es un sentimiento difícil de sentir, evitar la sensación de que la indefensión de edad, tratando de controlar con su ira, lo mismo que sus padres hicieron. ¿Es eso cierto? "

"Creo que sí. Supongo que tratar de controlarlos en lugar de sentirse impotente. Pero ¿por qué me siento impotente? Es una sensación horrible.

"Michael, cuando usted era un niño, fueron impotentes por la brutalidad de sus padres, y también impotente sobre ti mismo de muchas maneras. Uno no puede dejar e irse a vivir con otra persona. Usted no puede alejarse sin castigo. Sin embargo, hoy, mientras usted todavía está indefenso frente a otras, no estamos indefensos en sí mismo. Usted puede caminar lejos de una situación que no se siente bien, o puede hablar por sí mismo. Usted también puede explorar las dificultades con su familia. Usted no tiene alguna de estas opciones como un niño. Pero a menos que aceptar su impotencia con respecto a otros, se trata de controlar, y la ira es la forma en que ha aprendido a hacerlo. La ira es el control automático, la respuesta adictiva para proteger contra la sensación de que la impotencia de edad. Tendrá que seguir para estar enojado hasta que aceptar su impotencia con respecto a otros - más de lo que elige hacer, y que eligen ser ".

Impotencia sobre los demás es una sensación muy difícil de aceptar. Para muchas personas, se siente como una sensación de vida o muerte, porque como los niños que estaban completamente indefensos y si nadie se iba a morir. Algunos de nosotros lloró y lloró y no vino nadie y nos sentimos impotentes más de vida o muerte. Si bien la impotencia de hoy sobre los demás no es generalmente una experiencia de vida o muerte, la sensación es que nuestro terror infantil. La mayoría de la gente hará cualquier cosa para evitar la sensación de impotencia, a pesar de que ya no estamos indefensos sobre nosotros mismos. Sin embargo, hasta que aceptamos nuestra impotencia sobre los demás, vamos a tratar de controlarlos, y la ira es una manera importante a muchas personas han aprendido a tratar de controlarlo.

Michael tomó tiempo para aprender a cuidar de sí mismo - como adoptar y aceptar sus sentimientos en lugar de indefensos ignorarlos o cubrirlas con ira. Como aprendió a tener cuidado amoroso de sí mismo y sus propios sentimientos y necesidades, se hizo más aceptación de los sentimientos y necesidades. Como resultado de la aceptación de sí mismo y los demás, y de aprender a sentir y manejar sus sentimientos dolorosos, su necesidad de controlar a los demás disminuido gradualmente.

En el curso de trabajar conmigo, Michael aprendió a tener acceso a una fuente personal de guía espiritual para ayudarlo a no sentirse tan sola y para saber cómo tomar cuidado amoroso de sí mismo. Michael encontró que cuando él estaba conectado con su guía espiritual, que era mucho menos probable que actúen en la ira. Descubrió que podía manejar sus sentimientos difíciles de soledad y de impotencia mucho más fácilmente cuando sintió que el amor y el apoyo del Espíritu.