Tratamiento de la diabetes y la Info: Todo lo que necesitas saber

Tratamiento de la diabetes y la Info: Todo lo que necesitas saber

Número de palabras:
542

Resumen:
La diabetes es un problema de salud importante para muchas personas en todo el mundo. Se disminuye la calidad de vida y, en muchos casos, también puede acortar la vida de uno.

Palabras clave:
diabetes, diabetes tipo 1, diabetes tipo 2, el tratamiento de la diabetes

Cuerpo del artículo:
La diabetes es un problema de salud importante para muchas personas en todo el mundo. Disminuye la calidad de vida y, en muchos casos, también puede acortar la propia vida.El buena noticia es que cuando se reconoce la gravedad de ser diabético y tomar pasos constructivos hacia el control que todas estas cosas de arriba disminución de importancia.

La diabetes es un trastorno del metabolismo. La forma en que nuestro cuerpo utiliza los alimentos digeridos para el crecimiento y la energía. La diabetes está asociada con complicaciones a largo plazo que afectan casi todas las partes del cuerpo. La diabetes es ampliamente reconocida como una de las principales causas de muerte y discapacidad en los Estados Unidos.

El tratamiento médico convencional

La insulina fue el primero y sigue siendo el principal medio de tratamiento para la diabetes tipo 1 y se administra por inyección subcutánea. Este método es necesario ya que la insulina es destruida por las secreciones estomacales gástricos cuando se toma por vía oral. Las inyecciones de insulina se deben equilibrar con las comidas y las actividades diarias, y los niveles de glucosa deben ser estrechamente monitorizados mediante pruebas de azúcar en la sangre con frecuencia. Muchos diabéticos necesitan inyectarse insulina sólo una vez al día; otros requieren dos o más inyecciones. El tiempo normal para una dosis de insulina es antes del desayuno. La dosis es inicialmente establecido de acuerdo a la severidad de la condición, pero a menudo tiene que ser reevaluado como una u otra de las variables de condición cambia de la persona.

Medicamentos para la Diabetes Tipo 2

Metformina esto es a menudo el primer medicamento que se aconseja para la diabetes tipo 2. Trabaja principalmente mediante la reducción de la cantidad de glucosa que tus hígado libera en el torrente sanguíneo.

Las sulfonilureas, por ejemplo, glibelclamide, gliclazida, glimerpirizide, glipizida, gliquidona, aumentar la cantidad de insulina producida por el páncreas. También hacen que las células del cuerpo más sensibles a la insulina de manera que más glucosa es absorbida por la sangre.

Tipo 1 (insulino-dependiente diabetes mellitus)

La diabetes tipo 1 se trata con terapia intensiva de insulina. Este tipo de tratamiento está diseñado para lograr niveles de azúcar casi normales en forma segura - mientras mantiene los episodios de azúcar en la sangre bajo ("reacciones de insulina") a un mínimo. La terapia con insulina incluye:

* Múltiples inyecciones diarias de insulina (la flexibilidad es importante!). * El uso de plumas de insulina o bombas. * El uso del nuevo tipo de insulina: lispro o Humlog (muy de acción rápida) - sustituye a la insulina regular.

Medicamentos para la diabetes

Sulfonilureas: gliburida (Micronase, Diabeta) y glipizida (Glucotrol). Las medicinas tradicionales - barato, fácil de tomar, funcionan bien con mucha gente. Estimula la secreción de insulina del páncreas. Problemas: no siempre logra el azúcar en la sangre normales y pueden causar niveles de azúcar bajos. La metformina (Glucophage): Se utiliza en Europa durante muchos años. Disminuye la producción de azúcar por el hígado, lo que contribuye a los niveles elevados de azúcar en la sangre. Funciona bien con insulina. Problemas: Causa malestar gastrointestinal en algunos, y no se puede utilizar si tiene cardíacos o renales graves problemas.

Las personas con diabetes experimentan muchos a largo plazo y las complicaciones graves. Estas complicaciones afectan a prácticamente todas las partes del cuerpo de los pies y las piernas a los órganos internos.

La diabetes es una enfermedad en la cual el cuerpo no produce o no utiliza adecuadamente la insulina, por lo tanto le corresponde a usted ya su médico a aprender a manipular las funciones de su cuerpo correctamente para compensar o minimizar las complicaciones de la diabetes no controlada. Con un control adecuado todavía se puede vivir una vida larga y saludable, sino que ayuda a ser un fanático acerca de cómo controlar su diabetes

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Evitar Resfriados y gripe naturalmente

Evitar Resfriados y gripe naturalmente
 Número de palabras:
 963
 Resumen:
 Esta es la época del año cuando los resfriados y la gripe abundan. Este artículo ofrece varias opciones para construir la inmunidad y evitar enfermedades virales y bacterianas.

 Palabras clave:
 los resfriados , la gripe , la prevención natural, aceite de orégano , la inmunidad, la plata coloidal , la dieta , anti- virales, anti -bacterianas, vasos linfáticos , limpieza intestinal , el ejercicio , el aire fresco , los rebotes, las enzimas

 Cuerpo del artículo:
 Este año es de la mayor importancia que se presta atención a consolidar nuestros sistemas inmunes naturalmente. El uso de ciertas hierbas , los alimentos , los suplementos y los remedios homeopáticos pueden ayudarle a evitar la captura de un resfriado o gripe y construir su sistema inmunológico. Si usted coge un virus , pueden ayudar a
 aliviar los síntomas y reducir la duración y gravedad de la enfermedad .
 Lo que muchos no se dan cuenta es la cantidad de su dieta diaria tiene un impacto en la fuerza de su sistema inmunológico. Si usted o su niño está comiendo los dulces a diario , alimentos procesados, comida chatarra , beber refrescos u otras bebidas endulzadas con regularidad, están debilitando a su inmunidad y será más probable para atrapar virus de . Una cucharadita de azúcar ( refresco tiene aproximadamente 9 -
11 cdas. ) Puede debilitar su sistema inmune durante 4 horas. Yo creo que esto es por qué tantas personas están teniendo una dificultad extrema luchando enfermedades. (Además el uso de antibióticos se repite)
 Trate de comer más verduras , por lo menos 4-5 porciones al día ! Junto con huevos para el desayuno , ¿qué tal unos trozos de espárragos al vapor , espinacas , calabaza o unas rodajas de tomate. Coma una ensalada en el almuerzo , y al menos dos verduras con la cena. La fruta fresca también puede reforzar la vitamina C y ayuda a construir la resistencia .
 Comer bayas al día ! Especialmente congelado - congelación bayas rompe la pared celular y libera más pigmentos de color que contienen los bioflavonoides beneficiosos . Evite toda la harina blanca ( comer sólo granos enteros ) , productos horneados, cereales azucarados , galletas, pasteles , dulces y golosinas. Te sentirás mucho más fuerte de lo que crees !
 Bueno Vitaminas Natural imprescindible!
 Es muy importante tener una buena calidad, de origen vegetal , no sintética, multivitamínico / mineral suplemento diario que le provee de las vitaminas , minerales, oligoelementos , aminoácidos , ácidos grasos esenciales, proanthocyanadines , bioflavonoides , los alimentos verdes , enzimas y más .
 Tomando 2000-4000 mg . de vitamina C todos los días le ayudará a combatir las infecciones . Comer ajo con regularidad o tomar cápsulas de ajo sin olor ayuda a combatir las infecciones virales, bacterianas y las infecciones por hongos. Propóleo de abeja es conocida como penicilina rusa y con frecuencia se encuentra en vitamina E natural
 suplementos. Se recoge por las abejas para proteger las colmenas de las infecciones.
 Súper antioxidantes
 Recomiendo encarecidamente el uso de súper antioxidantes diariamente! No sólo porque ayudan a reducir los signos de envejecimiento , junto con dolores y molestias , pero pueden aumentar en gran medida su sistema inmunológico , siendo 20 a 50 veces más potente que la vitamina C y E!
 El uso de la equinácea ( flor cónica púrpura ) de extracto de hierbas regularmente puede ayudar a evitar o reducir la gravedad y duración de las enfermedades virales. 40 gotas de un adulto tomado 4-6 veces al día, a la primera señal de un resfriado pueden ayudar a evitar por completo. Extracto de hoja de olivo se ha demostrado más potente que la penicilina para combatir las infecciones Infecciones Respiratorias Superiores , los senos nasales , la garganta por estreptococos y ! Las personas con enfermedades autoinmunes deben considerar el uso de astrágalo en lugar de Echinacea para fortalecer el bazo y el sistema inmunológico . Se trata de un largo plazo tónico del sistema inmunológico fuerte .
 El aceite de orégano
 Mi favorita es una de alta calidad, sin diluir el aceite de orégano . Es un agente muy poderoso contra las infecciones bacterianas , virales , parasitarias y fúngicas. Recomiendo mantener alguno en la mano ! Es un tónico general excelente y estimulante inmunológico . Usted puede tomar una o dos cápsulas al día, o
 colocar una o dos gotas de aceite debajo de la lengua para entrar inmediatamente en el sistema sanguíneo y linfático . 4-5 gotas también se pueden colocar en el jugo de andtaken varias veces al día . Esta puede ser su mejor defensa contra la gripe!
 Valor terapéutico de la plata coloidal
 También considere usar la plata coloidal para la protección anti- viral excelente ! Funciona muy bien para ayudar a evitar o reducir los síntomas de los resfriados y la gripe. El cuerpo tiene una habilidad innata para rejuvenecer y restaurar la misma para una salud óptima. Cuando se toma diariamente , la plata coloidal actúa como un partidario óptimo del sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir los invasores . Los exámenes médicos no indican efectos adversos conocidos derivados del uso de preparados adecuadamente la plata coloidal , y no tiene
 nunca ha habido un caso registrado de interacción farmacológica con cualquier otro medicamento.
 El cuerpo no se desarrolla una tolerancia a la plata coloidal y ninguna reacción alérgica se ha grabado nunca.
 Cómo plata coloidal Obras
 La presencia de plata coloidal cerca de un invasor desactiva la enzima oxígeno metabolismo, su pulmón químico , por así decir. A los pocos minutos , el invasor se ahoga y muere, y se borra de nuestro cuerpo por los sistemas inmunitario, linfático y eliminación. A diferencia de los antibióticos farmacéuticos , que destruyen las enzimas beneficiosas , la plata coloidal deja estas enzimas de las células del tejido intacto , ya que son radicalmente diferentes de las enzimas de primitiva
 vida unicelular . Por lo tanto , la plata coloidal es absolutamente segura para los seres humanos , reptiles , plantas y toda la materia viva multicelular .
 No debe subestimarse es el valor de mantener la buena salud del colon. Los chinos han igualado mucho los problemas respiratorios con la mala función intestinal . Si producto de desecho no se beingremoved en el momento oportuno entonces las toxinas se acumulan en el cuerpo, y en particular el sistema respiratorio. Asegúrese de tomar las hierbas que realizan una buena desintoxicación del intestino , así como mantener los intestinos en la lucha contra la forma con las bacterias amistosas , tales como acidophilus o bifidophilus . Las enzimas son una necesidad. Tome una amplia combinación de enzimas espectro , tanto con las comidas y
 entre las comidas.
 Ejercicio diario regular y el aire fresco también mantendrán su movimiento de la linfa y su sistema inmune fuerte. Trate de rebotes ( saltar en un mini-trampolín ) todos los días , incluso si es sólo 2-5 minutos , varias veces al día .
 Asegúrese de usar un sombrero cuando fuera en el frío . El hecho de dormir y la relajación diaria para reducir el estrés también puede ayudar. Mantener su auto fuerte y saludable no sólo te protege de la gripe, pero muchos otros males ,

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Mejorar su sistema inmunológico

Mejorar su sistema inmunológico
 Número de palabras:
 568
 Resumen:
 Hay muchos alimentos que interfieren con el funcionamiento del sistema inmune y diversos nutrientes y hierbas que mejoran el sistema inmune .

 Palabras clave:
 el sistema inmunológico , mejorar el siste , potenciador inmunológico

 Cuerpo del artículo:
 La función principal del sistema inmune es proteger el cuerpo contra diversas infecciones . Es el componente más importante del cuerpo que ayuda en la determinación de su estado de salud. La eficacia del sistema inmune varía de persona a persona . En caso de que el sistema inmunológico débil que la persona es más susceptible a las infecciones y otros problemas de salud . Sistema inmunitario forma varios anticuerpos que luchan contra los gérmenes. Los componentes principales del sistema inmune son la médula ósea , anticuerpos, células , los ganglios linfáticos, el bazo , los productos químicos , las glándulas del timo y amígdalas . Hay muchos alimentos que interfieren con el funcionamiento del sistema inmune y diversos nutrientes y hierbas que mejoran el sistema inmune . Las dos hierbas principales que son altamente beneficiosos para la mejora de la inmunidad son :
 Amla
 Es la fuente natural más rica de vitamina C. Es considerado como un antioxidante potente y versátil que protege el cuerpo contra todos los tipos de cáncer, la lucha contra el virus, que es responsable de causar el SIDA y el VIH . AMLA también ayuda a reducir la presión arterial. Aparte de una rica fuente de vitamina C que es una buena fuente dietética de varios minerales y aminoácidos. Es útil para elevar el nivel de proteína total y el peso corporal. Debido a sus propiedades antibacterianas y astringente que ayuda a luchar contra diversas infecciones , por lo tanto , haciendo que el sistema inmunitario fuerte . En el Ayurveda es considerado como un acre , refrigeración, refrigerante , diurético , laxante y con efecto anabólico. Varios otros beneficios de amla son:
 Ayuda en la buena absorción del hierro de las fuentes de alimentación.
 Aumenta la síntesis de la proteína que fortalece los músculos del cuerpo.
 Ayuda a una mejor absorción de los alimentos haciendo que el sistema digestivo fuerte y equilibra el ácido del estómago.
 Fortalece el hígado y ayuda en la fácil eliminación de toxinas y la materia mórbida del cuerpo.
 También es responsable de fortalecer el cabello, las uñas , los huesos y los dientes. Previene el envejecimiento prematuro del cabello y la caspa .
 Se proporciona el alimento para el cerebro y el corazón haciendo que el sistema nervioso fuerte y bajar el colesterol en la sangre .
 Es considerado el mejor tónico para los ojos.
 Todas estas ventajas hacen amla un fuerte potenciador inmunológico
 Morfema Pure Herbs Suplementos Amla
 Ashwagandha
 En el Ayurveda se cree que la ashwagandha hierba que tienen efectos anti - inflamatorios, anti- tumorales , anti- estrés , anti -oxidante y rejuvenecedor , afrodisíaco y propiedades aumentan el sistema inmunológico . Se considera como un adaptógeno que estimula el sistema inmunológico y mejora la memoria . También ayuda a luchar contra el estrés debido a sus propiedades anti-estrés. Se aumenta el recuento de células blancas de la sangre y se prepara el cuerpo para producir antígenos contra diversas infecciones y las alergias . También se considera como un tónico para el corazón y los pulmones ya que su consumo regular controla la presión arterial y regula el latido del corazón. Tiene un fuerte efecto nutritivo y protector sobre el sistema nervioso . Varios otros beneficios de la ashwagandha son:
 Se reduce la inflamación de las articulaciones , la artritis facilita y aumenta el nivel de energía de cuerpo .
 También se considera como un estimulante para hombres y mujeres .
 Le ayuda en la prevención de abortos involuntarios en mujeres embarazadas por el equilibrio de las hormonas que estabiliza el embarazo.
 Su uso regular ayuda a los que mantienen los niveles de azúcar y colesterol.
 Es la única hierba que apoya el sistema inmunológico de pacientes con VIH .
 Se ha utilizado para prolongar la vida, mejorar la salud general , aumentar la función mental , incrementar la fertilidad y la libido , aumentar la energía física y prevenir infecciones. Por lo tanto , actúa como un estimulante inmunológico .
 Morfema Hierbas Puras Ashwagandha Suplementos

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Medicinas chinas guía

Medicinas chinas guía
 Número de palabras:
 544
 Resumen:
 China ha hecho importantes contribuciones en el campo de la medicina y la curación . Hay muchos remedios que se originó en China y han demostrado ser de gran ayuda en la curación de personas en todo el mundo .

 Palabras clave:
 medicina, salud , chino, chi , la energía

 Cuerpo del artículo:
 China ha hecho importantes contribuciones en el campo de la medicina y la curación . Hay muchos remedios que se originó en China y han demostrado ser de gran ayuda en la curación de personas en todo el mundo . De acuerdo con el pueblo de China , hay una fuerza de vida universal o energía llamada "chi " o " qi" que impregna todo el cuerpo humano . El "chi " fluye a través de los canales de energía invisibles llamados meridianos. Mientras el flujo de chi es suave y sin obstrucciones , el individuo permanece en forma y saludable . Pero el momento no irregularidades en la circulación del chi , la salud de la persona que recibe un revés. Así que con el fin de mantenerse saludable , la coherencia en la corriente del chi debería mantenerse.

 Para tener un flujo sostenible de chi, filósofos médicos chinos ideado varias maneras. Algunos de los mejores y más eminentes técnicas se enumeran en este artículo.
 · El flujo del chi se puede sistematizar pellizcando pequeñas agujas en el cuerpo humano en puntos específicos . Este tratamiento o técnica que se denominó como la acupuntura. El principio básico detrás de la acupuntura es abrir los bloqueos a tener un flujo constante de energía en todo el cuerpo . Las agujas de acupuntura son para perforar o abrir los puntos conocidos como puntos de acupuntura. Este tratamiento afecta principalmente el sistema nervioso del individuo . Le ayuda en la secreción de algunas hormonas cruciales y otros productos químicos que no se producen de manera adecuada , pero son requeridos por el cuerpo. Muchas enfermedades como el asma , problemas en la visión , parálisis, alopecia , etc encuentran la acupuntura un remedio satisfactorio y bueno. Las enfermedades no pueden eliminarse por completo , pero definitivamente están controlados a través de la terapia de la acupuntura desarrollada chino. El mejor punto de la acupuntura es que no tiene efectos secundarios, su inofensivo para ir por ella
 · Remedios herbales tradicionales chinos son para la hipertensión y otros problemas cardiacos. En caso de hipertensión se da una mezcla de espino, flor de tilo , milenrama y la valeriana . La milenrama aquí es un diurético , mientras que el resto acto como agentes relajantes. La hipertensión con dolor de cabeza se trata con un betónica adicional mientras que el estrés implica el uso de ginseng siberiano y el solideo .

 · La artritis y la inflamación también encontrar un buen tratamiento de las hierbas chinas . Los medicamentos como el shosaikoto , acutum sinomenium y baicalensis scutellaria resultan ser tremendamente eficaz en este ámbito.
 · Los médicos chinos siempre han hecho hincapié en la importancia del ejercicio . También elaboraron un método especial o el estilo de hacer ejercicio. Este método fue nombrado como " qigong " . Qigong se considera bi - función como un gimnasio desarrollo y mejoramiento de esquema y también como un trampolín para las artes marciales superiores. Un conjunto de ejercicios de qigong ha actuado como medicina perfecta en muchos casos.
      
 · Las hierbas chinas tienen algo que ofrecer en caso de resfriado, gripe , fiebre y la gripe común , etc astrágalo pertenece a la familia de los guisantes y se encuentra a estabilizar el sistema inmunológico. Funciones de vid Schisandra en múltiples formas como en la prevención de la diarrea , la tos , el estrés , ayudas en la producción de fluidos por el cuerpo. La equinácea se venció en la prevención de resfrío o gripe. Es una flor cónica de color púrpura que estimula la producción de células blancas de la sangre resistentes a la infección en el cuerpo .

   Sin embargo, esto no es todo . Las hierbas chinas y de otros recursos como los ejercicios tienen una importancia sin precedentes en la vida humana . Han contribuido en gran medida al mantenimiento de una salud perfecta .

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Colon Cleanse proporciona una amplia gama de beneficios

Colon Cleanse proporciona una amplia gama de beneficios
 Número de palabras:
 521
 Resumen:
 Explica el propósito y los beneficios de una limpieza de colon.

 Palabras clave:
 limpieza de colon, limpieza de colon, limpieza de colon , limpieza de colon , limpieza de colon naturales , limpieza de colon a base de hierbas , la salud del colon , desintoxicación del colon

 Cuerpo del artículo:
 Limpieza de colon ha estado en las noticias entre los entusiastas de la salud desde hace algún tiempo , ya que puede ofrecer un alivio para una variedad de síntomas. La razón de esto es que el tracto intestinal comúnmente queda impactada con la materia fecal , que a su vez libera toxinas (venenos ) en el torrente sanguíneo . Mientras que el estreñimiento es, obviamente, un síntoma principal de este estado de cosas , otros síntomas pueden atribuirse a los venenos liberados .
 Algunos de los síntomas que también han sido conectados a un intestino afectado incluyen dolores de cabeza, la fatiga , la depresión y los síntomas de alergia . El aumento de peso y la incapacidad de perderlo también se asocian con un intestino afectado . Además, las personas reportan síntomas nerviosos como irritabilidad y " caminar en la niebla. " Feeling " hinchado " con gas es otro síntoma común , y algunas personas incluso reportan problemas con su piel.
 Los métodos tradicionales han incluido el aumento de la fibra en la dieta al tomar hierbas laxantes , como la cáscara sagrada o Senna. Estos laxantes son muy duras para el cuerpo y puede crear una dependencia no muy diferente de una adicción. La fibra para el estreñimiento por lo general se compone de cáscaras de semillas de psyllium. Este derivado natural de la planta absorbe agua en el intestino y se convierte en mucilaginosa . Esto crea una mayor que es útil para la eliminación de la materia de los dos puntos, pero no es una limpieza completa .
 Un método menos conocido , el oxígeno basado limpieza de colon, también se toma por vía oral , pero no funciona en el mismo principio que el método de la fibra y de la hierba . Este método utiliza un tipo de "reducción de la oxidación " de reacción química para derretir el material en el intestino. Debido a que la reacción da el oxígeno , que luego es absorbido en el cuerpo , es saludable y energizante .
 Otra opción en el tratamiento tradicional de un intestino impactado es tomar enemas o irrigación del colon . Estos métodos obligan agua, té de hierbas , u otros medicamentos para arriba en el tracto digestivo a través de un tubo insertado en la cavidad rectal. La irrigación del colon va más arriba en los intestinos que hace un enema. Debe ser hecho por un profesional con licencia. Obviamente , esto es un asunto desagradable en el mejor , pero puede ser útil cuando se utiliza junto con el oxígeno basado en la limpieza de colon .
 La mejor opción para tratar con el estreñimiento y otros síntomas de un colon impactado es el uso de un producto de limpieza de colon a base de oxígeno . La mejor de ellas contendrá el germanio mineral en una forma orgánica . Este mineral , que a veces se llama Ge -132 , se encuentra en algunos de los alimentos más saludables y hierbas alrededor, incluyendo el ajo , la consuelda , el berro , el ginseng , y ciertos hongos comestibles ( mushrooms. )
 Tener germanio en su limpieza de colon puede ayudar a disminuir la presión arterial , mejorar la salud de las arterias y reducir el colesterol. Se cree que ser anti - cancerígeno , o un agente para prevenir varios tipos de cáncer . Ayuda a la limpieza de colon para crear aún más oxígeno, lo que trae la vida y la salud de los órganos internos. Germanio también es útil para reducir el crecimiento de la levadura , Candida albicans , en el cuerpo . Candida se ha asociado con síntomas como fatiga , picazón, dolores de cabeza , y un anfitrión de otros.

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Remedio del estreñimiento usando manzanas y otros jugos

Remedio del estreñimiento usando manzanas y otros jugos



Remedio del estreñimiento usando manzanas y otros jugos
 Número de palabras:
 471
 Resumen:
 Aquí hay dos remedios del estreñimiento que puede utilizar para un caso leve y un caso crónico de estreñimiento. Aprenda exactamente lo que puede hacer con manzana , pera y jugo de ciruela para deshacerse de estreñimiento.

 Palabras clave:
 ciruela , jugo de manzana , estreñimiento , remedio , laxante

 Cuerpo del artículo:
 Aquí hay dos remedios del estreñimiento que puede utilizar para un caso leve de estreñimiento y un caso crónico de estreñimiento.
 Jugo de Manzana y Pera
 Si usted tiene un caso leve de estreñimiento , puede utilizar este recurso para obtener resultados.
 Preparar cantidades iguales de manzana fresca y jugo de pera . Beba esta combinación cuando despierte por la mañana y una hora antes de acostarse.
 Jugo de las peras que son un poco duro. Si la pera está madura , lo mejor es mezclarlo todo con el zumo de manzana para crear una bebida espesa . Utilizando toda la pera le dará fibra adicional . Basta con retirar las semillas pero no las pele tipo orgánico .
 Peras tienen minerales , vitaminas y sustancias químicas que ayudan a limpiar el colon , riñón y regenerar sus células sanguíneas.
 Jugo de manzana y jugo de ciruela pasa
 He aquí un remedio del estreñimiento que puede utilizar si usted tiene estreñimiento crónico. Además de sólo beber jugo de manzana, usted puede acelerar su acción peristáltica con jugo de ciruela .
 Así es como se hace.
 Si usted tiene un exprimidor usted puede hacer jugo de manzana fresca y beber 3-4 vasos al día . También se puede beber comprado en la tienda de jugo de manzana, pero tratar de conseguir recién exprimido y no el tipo que se ha de flash pasteurizada o pasteurizada . Si usted puede encontrar el jugo de manzana fresca y luego usar el flash pasteurizada .
    
 Compre sus jugos en envases de vidrio , si es posible .
 Los recipientes de plástico se procesan utilizando disolventes que se quedan en las paredes del recipiente y desgasifiquen gradualmente en el jugo de manzana. Esta formación de gases hacia fuera es más grave cuando los envases de plástico se almacenan en lugares calientes .
 Para acelerar los efectos laxantes de jugo de manzana , tome la siguiente a primera hora de combinación en la mañana antes de desayunar ,
 Beba 2-3 vasos de jugo de ciruela .
 Después de media hora , beber una taza de jugo de manzana
 Entonces , 1 hora después tomar otra taza de jugo de manzana.
 Normalmente compro mi jugo de ciruela en una botella y la aprieto fresco mi jugo de manzana.
 Esté preparado para ir al cuarto de baño después de beber el jugo de ciruela y su primer vaso de jugo de manzana. Puede que tenga que ir al baño poco después de que usted bebe el jugo de ciruelas , todo el mundo es diferente. He utilizado esta combinación y se lo he recomendado a mis clientes y he tenido buenos resultados.
 El jugo de ciruela por sí mismo es bueno para el estreñimiento . Es un laxante seguro, suave y un efectivo. Tomar una taza por la mañana y una taza por la noche. El jugo de ciruela contiene la dihydrophenylisatin sustancia , que es responsable de la acción laxante . Las ciruelas pasas también son ricos en hierro y son un gran complemento si tiene anemia o baja en hierro.
 Si se agrega el jugo de ciruelas a su dieta , no beber tanto de él como lo haría cuando se tiene estreñimiento. Beba ½ vaso en la mañana y quizás ½ vaso en la noche

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