¿Necesita Tabletas antioxidantes?

¿Necesita Tabletas antioxidantes?

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Resumen:
Durante muchos años, quizá desde los albores de la humanidad, nuestra dieta ha sido siempre rica en frutas y verduras.

El hombre depende de la naturaleza de su fuente de alimento y el hombre se basó en la naturaleza que lo cure de cualquier trastorno o enfermedad.

Hoy en día, todavía comemos nuestra parte justa de los productos frescos no sólo porque los médicos dicen que están sanos, sino porque se dice que prevenir la aparición de diversas enfermedades.

Desde que la presencia de radicales libres en el cuerpo está vinculada a la aparición de enfermedades ...


Palabras clave:
antioxidantes


Cuerpo del artículo:
Durante muchos años, quizá desde los albores de la humanidad, nuestra dieta ha sido siempre rica en frutas y verduras.

El hombre depende de la naturaleza de su fuente de alimento y el hombre se basó en la naturaleza que lo cure de cualquier trastorno o enfermedad.

Hoy en día, todavía comemos nuestra parte justa de los productos frescos no sólo porque los médicos dicen que están sanos, sino porque se dice que prevenir la aparición de diversas enfermedades.

Desde que la presencia de radicales libres en el cuerpo estaba vinculada a la aparición de enfermedades, los científicos e investigadores han estado tratando de averiguar por qué las personas que tenían más frutas y verduras en sus dietas eran menos vulnerables a las enfermedades que se dice que son causados por los radicales libres.

Su arduo trabajo y el trabajo finalmente dio sus frutos cuando descubrieron la presencia de sustancias beneficiosas, que combaten la enfermedad en la mayoría de las frutas y hortalizas.

Tabletas antioxidantes: neutralizar los radicales libres

Un grupo de químicos de las plantas que han sido sugeridos como los antioxidantes son beneficiosos. Estas sustancias naturales eliminar los radicales libres, los productos químicos nocivos producidos durante el proceso de oxidación en el cuerpo.

Los radicales libres pueden dañar el ADN en el núcleo de la célula y esto puede dar lugar a la formación del cáncer. Ahora que sabemos cómo los antioxidantes pueden ser beneficiosos, el enfoque del estudio es cómo obtener la mayor cantidad de antioxidantes de una persona posiblemente con el fin de prevenir la aparición de enfermedades.

Desafortunadamente, los científicos han descubierto que los seres humanos son una de las pocas especies animales que son incapaces de producir su propio contenido en antioxidantes. Como resultado, se tendría que depender mucho de su dieta por su fuente de antioxidantes. Los antioxidantes se encuentran en vegetales como el brócoli, la coliflor, las coles de Bruselas y el repollo. También se pueden encontrar en frutas como los arándanos, los arándanos, moras, manzanas, cítricos, etc.

Antioxidante comprimidos: un estudio

Los ensayos clínicos están en curso en varios países para ver si la administración de suplementos en tabletas de antioxidantes en la dieta podría ayudar a aumentar los beneficios de estas sustancias útiles.
En uno de los numerosos estudios con el objetivo de llegar a eficaz, para combatir enfermedades pastillas antioxidantes, más de 20.000 personas entre las edades de 40 a 80 se utilizaron.

Estas personas fueron divididas en dos grupos con un grupo que recibió dosis diarias de tres tabletas de antioxidantes en forma de vitamina C, vitamina E y beta caroteno. El otro grupo por otro lado se ofrece únicamente a comprimidos de placebo, sin antioxidantes. El estudio sobre las tabletas de antioxidantes se prolongó durante un período de cinco años después de que los resultados fueron probados y analizados.

Aunque el estudio no necesariamente destacar los beneficios de las pastillas antioxidantes, pero sin embargo muestran que las tabletas de antioxidantes no tienen efectos secundarios nocivos en el cuerpo.