Mantenga a la esperanza, el humor y el optimismo

Mantenga a la esperanza, el humor y el optimismo

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Resumen:
Este artículo sugiere que se pueden poner los beneficios de la esperanza, el humor y el optimismo en su vida, teniendo una mirada a la vida de un amigo personal que tenían un diagnóstico terminal de cáncer a una edad temprana.


Palabras clave:
desafío, el éxito, el control, la esperanza, el humor, optimismo, reír, ación, el optimismo, pensamientos, actitudes, respsonsibility, el cambio, el logro


Cuerpo del artículo:
La esperanza puede abrir su mente a considerar una amplia gama de posibilidades. Tenga en cuenta cómo la gente se siente cuando se les ha dado el diagnóstico de algo como el cáncer. Un amigo mío ha tenido este tipo de noticias devastadoras hace algunos años. Ella murió un número de años más tarde, mientras que en sus cuarenta años. A los efectos de este artículo, me referiré a ella como Anne.
Recuerdo cómo me sentí cuando fui por primera vez a visitar a Anne a casa después de haber recibido la noticia. Me sentí triste, enojado, decepcionado, y ansioso. No me podía imaginar cómo habría podido hacer frente a lo que me parecía enorme y, finalmente, fuera de mi control, si hubiera estado en su posición.


Soy consciente de que lo que vi fue instantáneas sólo de cómo se estaba haciendo frente, y que la familia haya sido presentado a veces con una imagen muy diferente. Anne me puso a mi gusto. Uno de los primeros comentarios que hizo fue que vio esto como una oportunidad para que eche un vistazo a cómo estaba viviendo su vida y hacer cambios.


Anne tomó RESPONSABILIDAD PERSONAL para descubrir lo más que pudo sobre su cáncer y las opciones de tratamiento y las consecuencias de las opciones en particular. Ella sabía que en ese momento lo que sería aceptable para ella y sabía a qué hora iba a resistir contra lo further.-Una decisión muy personal. Había pensado acerca de cómo su trabajo se ajustaba a sus VALORES PERSONALES y cómo afectaba a sus niveles de estrés y la vida familiar y había hablado con su esposo acerca de qué cambios podrían hacerse aquí y en qué plazos. Los métodos de cocción, el valor nutritivo de los alimentos, cocinar estilos y mejores tipos de ollas de usar. Anne dijo que le habían dado la oportunidad de hacer las cosas de manera diferente por lo que era un aspecto positivo para su diagnóstico
Ella sigue teniendo un propósito. Que iba a vivir tanto como sea posible, con la calidad de lo que podía y para optimizar la longitud de tiempo que podría situarse en torno a sus hijos. Siguió tienen metas y por lo tanto es necesario planificar con anticipación para aumentar las posibilidades de progreso.


HOPE motivó a seguir viviendo mientras possible.Anne experimentado un aumento del valor de lo que había en la vida y por lo que la mayoría de nosotros damos por sentado en una base diaria. Las pequeñas cosas se volvieron más importantes para ella. Al mismo tiempo, tenía por rachas en las cosas pequeñas, que causó malestar que normalmente habría podido hacer caso omiso. Ella ganó más de todas sus relaciones cercanas e hizo la mayor parte del día. Las cosas sencillas le dio placer.
Cuando se había "volado" a causa de un curso de esteroides, se sentía bien para ella no ver a los amigos que ella no quería ser visto como este. Esta fue la decisión correcta en ese momento para ella y fue lo suficientemente fuerte como para afirmarse y lo ven como su derecho a decir "no, no quiero ver a nadie ahora." Ella fue fiel a sí misma.
Con la esperanza viene de una actitud positiva.


OPTIMISMO hace que las personas más probabilidades de éxito.
OPTIMISMO te hace sentir que usted está en control.
OPTIMISMO estimula el sistema inmunitario.
Los optimistas tienden a ser más estructurado.
OPTIMISTAS adherirse a los regímenes, los programas con más frecuencia que por lo tanto actuar en el asesoramiento de los médicos, por ejemplo.
Cuando las cosas van mal, los optimistas son menos propensos a abandonar.
OPTIMISTAS buscar las lecciones que pueden extraerse de situaciones.
Los optimistas son más resistentes y persistentes.
Los optimistas ven RETOS frente a los problemas.
OPTIMISTAS se rodean de otras personas, reducir el estrés personal y estimular el sistema inmunológico.
OPTIMISTAS ponerse en una mejor posición para conseguir un buen apoyo social, el estímulo y la retroalimentación. Son también más propensos a ser conscientes en una etapa anterior si las cosas van mal.
Las personas optimistas conformarse con opciones realistas y luchar por lo que quieren lograr.


RECUERDE, los optimistas necesidad de no sólo se sienten optimistas, pero también asumen la responsabilidad de aplicar esto a sus vidas, en términos de pensamientos, actitudes, y la acción!


El humor puede ayudar a difundir las situaciones. Anne utilizado esta estrategia mucho que hacer frente a su pérdida de cabello en la quimioterapia y cuando un psicólogo en el hospital había sido tan tonto como para preguntarle si estaba preocupado por su sexualidad y su relación con su marido después de una cirugía mayor. Su recuento de esto todavía me hace reír ahora! (Lamentablemente no es algo que podría considerar la posibilidad de en un papel.)


HUMOR te hace reír y ayuda a poner las cosas en perspectiva.
El humor puede ser curativa.
El humor es más probable conseguir que el apoyo de otros de quejarse.
Trate de reír y estar ansioso al mismo tiempo, es imposible!
HUMOR anima a gente que quiere estar cerca de usted.


Trate de buscar los aspectos divertidos en las situaciones.
Música, luz HEARTED lectura, COMEDY todos pueden contribuir a elevar el espíritu.
Aprender a dejar ciertas cosas!